SPF

SPF就是我们通常意义上所说的防晒指数，它反映了该款防晒霜对晒伤的防护效果，理论上来说，SPF后面的数字越大，该款防晒霜对抗暴晒的时间越长。举个例子，如果一个人平时在太阳底下暴晒10分钟就会晒伤，那么涂抹SPF15的防晒霜过后，这个时间将会被延迟到15 个10分钟以后。

PA

PA反映的是该款防晒霜对晒黑的防护效果，同样在理论上来说，PA后面的加号越多，效果越好。PA通常被分为三个等级，PA+表示有效，PA++表示相当有效，PA+++表示非常有效。

购买防晒霜的时候，通常情况下，SPF和PA指数越高，防晒霜的效果越好，但其实，这些数值都只是理论上的结论。首先，要达到理论上的效果，防晒霜的涂抹厚度会比我们通常涂抹的厚度要厚一些；其次，随着时间的推延，我们涂抹到皮肤上的防晒霜会逐渐损耗，效果也会逐渐下降。所以，实际生活中防晒产品的防晒时间要短于理论数值。

再者，防晒系数越高的防晒霜，期内的添加成分势必会越多、越复杂，质地也越是厚重。对于皮肤比较敏感的朋友来说，有堵塞毛孔、形成粉刺的危害。因此，这类型肤质的朋友更适合质地轻薄的防晒产品，防晒效果可以通过随时补涂来弥补。防晒系数高但十分厚重的产品则并不推荐。