春天是长高的季节(春天是孩子的长高最佳时间吗?)
春天是长高的季节(春天是孩子的长高最佳时间吗?)
春季被认为是长高“黄金期”的原因
可以肯定的是，宝宝的身高生长和季节的关系不是特别大！！！决定宝宝身高主要是遗传因素、营养、睡眠、运动等因素，之所以有春季是“黄金长高期”的错觉，大概是因为：
☒1、春季温度适宜，宝宝户外运动时间、强度增加；
☒2、春季气温升高，光照也会比冬天的时候更充足，相比冬季，宝宝维生素D的吸收更多。
☒3、另外，宝宝一生中有两次真正的长高”黄金期“，它们分别是：
婴幼儿期
0-1岁 宝宝出生后第1年身长增长最快，约为25cm；尤其是前3个月身长增长约11-13cm,约等于后9个月的增长值。
1-2岁 身长增长约10-12cm。
2岁以后 2岁以后身高每年增长6~7cm。
青春期
女生：11-12岁，增长8-9cm/年
男孩：13-14岁，增长9-10cm/年
如果宝宝的长高”黄金期“刚好撞上春季，很多宝爸宝妈就会误以为这个季节是宝宝身高增长的黄金期了！
因此，不要被春季是长高“黄金期“迷惑，如果由此大量给宝宝补充营养，相反会给宝宝肾脏增加负担，对肾脏造成损害，导致肥胖，或者导致促进生长的激素分泌被抑制，而促性腺激素的分泌增加，从而导致宝宝出现”早熟“，反而影响正常生长。
所以在日常生活中，宝爸宝妈们只需要满足宝宝身体所需营养，并且注重营养均衡就可以了。如果确诊缺乏某种营养素，需要在医生的指导下服用，不要自己盲目补充。
感谢邀请。
俗话说，一年之际在于春，春天比较于寒冷的冬天，我们体内的新陈代谢和血液循环都加快了，对于儿童来说，生长激素分泌也比冬天增多，所以生长速度也比秋冬季节快。
除了身体自身原因，我们还可以通过以下方法促进身高生长。
一，足够以及高质量的睡眠。这一点尤其对儿童明显，生长激素会在深睡眠后分泌更多，所以睡觉对每一个孩子的生长发育都至关重要。
二，适当的户外活动。每天至少一个小时的户外活动，可以有助于宝宝提高抵抗力，强化骨骼和身体素质，同时，体育活动也可以促进生长激素的分泌。
三，合理的饮食。营养要均衡，挑食是绝对不可以的，最好就是瓜果蔬菜，鱼虾蛋奶什么都吃，有助于营养均衡。
四，在孩子生长关键时候，可以适当补钙。因为他们生长特别旺盛，钙的需求也比较多。
让我们一起行动起来，抓住孩子长大的关键时期吧。
标签：
190
八王之乱发生在哪个朝代(惨烈的“八王之乱”发生了哪些事件？) “八王之乱”是发生于西晋末年元康元年至光熙元年（公元291年～306年）间由西晋皇族为争夺中央政权而引发的动乱，...
66
一个男人冷战能撑几天，冷战后的挽回时间是什么？ 一个男人冷战能撑几天，冷战后的挽回时间是什么？ 冷战，是夫妻或情侣之间常见的一种情感状态，它可以发生在任何一段感情中...
158
生完孩子后，女人就失去了价值吗 奉子成婚的我，遭遇了老公背叛，难道生完孩子后，女人就失去了价值吗？ “对待婚姻，我唯一的要求就是忠诚，可是老公还是让我失望了”。文文...
68
什么蛇适合当宠物养（四种最好养的宠物蛇品种介绍） 很多人害怕蛇，可能是因为蛇的体积非常大，加上獠牙、毒液比较吓人，但是小巧、无毒的蛇放在手里盘盘还是非常美妙的。那有...
121
四维胎儿是长脸(四维看胎儿脸型像妈妈) 首先你一定要相信医生说宝宝脸很大，一定是没有恶意的，那只是医生主观宝宝的脸很大。并不是为了给你关于性别的提示，也不是强调宝宝有...
104
双色球的规律性和实用选号法(双色球选号技巧与规律) 本人愚见，所有想靠买彩票发财的人都是异想天开。双色球没有概率之说，所有告诉你多大概率的都是骗子。首先声明，双色球不...
160
袋装螺蛳粉怎么煮才好吃？柳州人教你几个小技巧 春节囤了一箱袋装螺蛳粉，今天终于派上用场，午餐赶紧安排起来。虽然袋装粉和粉摊现煮的在味道和口感上还是存在一定区别，但不...
115
安吉比较有特色的农家乐（安吉农家乐包吃住90元） 安吉农家乐 （https://suyoupin.com/anji） 按天结算： 举例：2天1晚=两天3正1早 1人起发：10人包接送 车费：130/人 90元/人/天餐全含 发班计...
79
起床怎么快速提神(早上起床提神醒脑的方法) 早晨起床提神方法 1、伸伸懒腰、扭扭脖子 有医学专家研究发现，人体早上起床睁开的第一眼之所以会疲乏，就是因为人的运动神经尚未苏...
78
猫咪为啥咬主人手（猫咪为什么喜欢咬主人的手指） 养过猫的铲屎官肯定有被猫咪咬过手的经历吧。有时突然玩着玩着，猫咪也会咬你一口，猫咪这是怎么了？是不喜欢主人吗？其实不...
145
利润率的公式是什么（营业利润率、销售利润率、净利润率计算公式） 前言 利润率是什么？有什么用？在实际工作中我们能用到吗？今天我们来聊一聊关于利润率那些不得不说的故事...
111
电脑中毒上不了网（电脑中毒上不了网 文件怎么拷贝出来） 电脑中病毒后无法上网怎么解决 对于电脑中毒不能上网，可以采取以下措施： 1。使用网卡修复软件winsockfix修复下，看看结...
179
有效祛斑方法 淡斑比较有效的方法 这几款帮你拥有白净细腻肌 一个女人的美丽，现在的时代不再单单指向于内在美，好看的皮囊带给众人的第一印象也很重要。随着年龄的增长，不少...
199
异地恋是不是很难，异地恋真的很难吗 异地恋是情侣最不想接受的，因为都会觉得异地恋很难，想见见不到，失落时只能听着对方的声音，或者冰冷的屏幕文字，那么异地恋真的很难吗...
119
东北市场上的“洋姑娘”上市, 6块钱一斤遭老爷们哄抢 提起东北的“洋姑娘”可以说无人不晓，不过大家不要想歪了，我们说的可不是俄罗斯的大姑娘，而是一种时令水果，又名“金姑...
120
月亮冷冷地挂在天上是什么歌（月亮冷冷地挂在天上是什么歌原唱） 1、世界这么大还是遇见你《世界这么大还是遇见你》程响演唱，歌词：背包塞满青涩的回忆，就要踏上成长的旅程...
181
早婚的危害有哪些 早婚对身体的危害 早婚带来的危害 1、感情不牢离婚率高 有些青年刚刚20岁就结婚了，这些婚姻有的是一个偶然的机会所促成的;有的是经人介绍一见钟情，泡沫式恋...
160
医院安全隐患（出乎意料的病房安全隐患，都有哪些？） 挂钟脱落、氧气管着火、手机砸伤眼角……这些出乎意料的意外伤害事件，简直让人防不胜防！ 欧盟委员会报告，每年8%-12%的...
188
羊癫疯的孩子可以上学吗 羊癫疯小孩能检查出来吗 防疫新形势下，癫痫患儿需要注意哪些呢？ 面对防疫新形势，我们每个人都要保护好自己，癫痫患儿是否比普通人群更易感染？该如...
170
菟丝子的功效（对于糖尿病人 有一定的调理效果） 菟丝子是广泛生长于我国南北方多个地区的一种田间的有害野草，通过寄生与其他植物上生长，在我国辽宁、吉林、河北、河南、山...