情感咨询：怎样让前任重新信任你让前任信任你的方法

情感咨询：怎样让前任重新信任你让前任信任你的方法

随着人们在生活水平上的提高，物质生活早已不是最大的问题，当下这个社会最大的问题则是在情感方面，不管是夫妻，还是婆媳，还是男女朋友之间都存在着很大的矛盾纠结问题点，对于多数人来说是根本无法处理好这方面的问题，那么今天小编就为大家分享一些关于怎样让前任重新信任你让前任信任你的方法方面的信息内容，让大家能够更懂得如何去处理这些情感方面的问题。

1、在他的面前一定不要说谎，而且每天也要花一些时间与他进行一下交流，把你今天在外面工作的事情和他说一下，尤其是你今天对他有了什么不满，或者说是想要对他说一些什么样的话都说出来，这样两个人才能够坦诚，不公，也才能够让他对你也这样，两个人都对于对方没有了谎言，都对于对方非常的坦诚，自然信任感也就会慢慢的建立起来了。

2、无论任何事情都要与他有商有量，而且也都会尊重他的意见，即使两个人的意见不一样了，我们也要平静的去想，谁的意见对于双方是好处的，那么我们就去听谁的，不要一意孤行，不要只让他听你的，相信当他看到你这样的态度，当他看到你包容他的时候，自然他也会对你比较的信任，自然也会对你有所包容，也会学着该如何与你有一个良好的沟通模式。

让前任信任你的方法

1、完成曾经的承诺

承认错误永远是改变错误的第一步。其实呢，你可以先给前任发一封“种子信”。在这封信里面，你可以反思一下你们的过往。曾经到底做了哪些事儿，让他对你不信任了？把这些事都列举出来，然后你还要一件件的指出来，自己到底错在了什么地方，之后会打算怎么样。

2、培养认同感

如果你想要得到对方的信任，那么你就要去认同他。因为每个人都有弱点，如果说别人能够认同自己的话，自己也会感觉到很亲切。当你表现出对前任的这样一种认可和崇拜的时候，当然说最主要的还是说话要说到点上，这个时候前任对你的象就会改变，他也会不自觉的把这种感觉施加到你的身上。

3、不要再轻易许下承诺

在挽回前任的时候，很多人的心态往往会很不稳定。很多人一见自己完成了几件对前任的承诺，两个人的关系也有了一定的改善，然后就又着急许下了新的承诺。像什么“我之后一定会加倍爱你”、“我再也不惹你生气了”。

前任不信任你怎么办

1、用实际行动证明自己的决心。

说一万次“我改变了”，都不如切切实实的做给对方看。一次伤害不会动摇ta对你的爱，但如果是一次又一次的伤害，就很有可能会把对方逼走了。重建信任的过程其实也是修正自我的过程。把那些对方无法忍受的缺点都改掉，就是你在不断完善自我，使自己变成一个更好的人，和更值得被爱的人。

2、完成对他失信的诺言

许多人都是语言上的巨人而后是行动上的矮子，这在挽回前任中也是非常多见的一种情况。情深的时候许下无数诺言，但过后忘记去做了。可能你说的时候并没有想到行动，但对方已经把这些诺言当真了。