不消耗自己，就是最好的活法。
我是晨曦阅读时光，写点文字，在生活中修行，不畏浮云，传播正念，你来或者不来，我就在那里，不曾远去。
01有时候想一想，一个人的精力和能量，本身就是有限的，把它浪费在一些没有意义的事情上，本就是一种不划算的投资。
别人工资的高与低，别人职位的悬殊，其实都与你没有太多的关系，但你的心情却与你的日子息息相关，影响着你的生活质量来。
一个人的心情与精力，当然这些都是我们的能量与磁场，也都常常会用在一些没有必要的事情上，内耗不已，生活中的烦恼也接连不断。
在这么一个物欲横流的时代里，几乎每个人都前所未有的焦虑，你总会看到人们患得患失的模样，能够在生活中独善其身的人慢慢都是一种稀缺品，于是心浮气躁就成为了大多数人的生活模样。
看过这么一种说法，这个世界想要干成一点事不容易，因为很多人都心浮气躁；这个世界想要干成一点事也容易，因为很多人都心浮气躁。
人生就是一场选择和投资，自身的能量与情感用在什么样的地方，往往就会在什么领域内对应着什么样的因和果。
乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄，不消耗自己，就是最好的活法。
02遭遇些烂人烂事，常常会让一个人有着过度的情绪内耗，甚至是歇斯底里。
有时候也常常会看到这样的案例来，有些人在开车的时候，当遇见到别人超越自己的车时，无形当中就会愤怒起来，路怒症就是这么来的，于是追到对方想要理论一番，最后却两败俱伤，甚至落得死伤的结果。
如果，一个人总是带着这样的思维方式来面对自己的人生，可能每一天都是一种灾难，能不能到达终点都值得严重的怀疑。
有些事情，稍微想一想，你为之付出那么大的情绪波动和情绪的损耗，注定是一种划不来的生存买卖。
古人说：“君子小人，总在一念思量，一念成佛，一念成魔，一念天堂，一念地狱。
”面对着同样的一件事情，不一样的处理方式所换回来的结果自然也是不同的，学会不消耗自己，让自己的情感与能量匹配那些更值得的事，才是一种有智慧的修行。
03曾国藩说：“人而无恒，终身一事无成。
”在这么一个心浮气躁的氛围中，于是我们越来越看到，有没有专注的能力，有时候决定着你的未来能否走得足够长远。
一时的得失与荣辱，并不代表于长远，也不代表一生。
而人生注定是一盘棋局，不谋全局者不足谋一域，一着不慎，满盘皆输的事情，每天都几乎在生活中坚持着上演着。
张雪峰曾经就给我们分享过这样的理念，你整天盯着身边的人即便房价这么贵都能买得起，这背后是什么原因，对方有着什么样的实力，与其花费这些功夫研究这些事情， 倒不如固守足够能量用来精进自己。
于是，我们也当然看到了在高考填报志愿与研究生报考院校的问题上张雪峰所拥有的位置。
生活中的琐碎，本身就在慢慢掏空一个人的能量，如果在没有意义的消耗自己，一生的成就往往也是寥寥无几的。
04活着，就是一场修行。
对大多数人而言，修行并不是在深山老林中打坐、焚香、习经典，而是在忙碌的工作中，在琐碎的日常中，做好自己，活得自在，养得精气神足，行于世，却不困于世，就是活着的最高境界。
金钱，可以解决物质上的需求，却无法茁壮精神上的成长。
一个人的精气神，就是最大的积蓄。
在教育孩子的时候，我们也常常会看到一些父母陷入没有意义的比较中，眼睛总是盯着别人家孩子的优秀来“对比”自己孩子的不足，与其有那样的经历和心思，倒不如好好研究研究或者看看书怎么和孩子好好相处，用自身的正能量慢慢引导自己孩子的“优秀”。
在阅读历史的时候，常常也会看到那些优秀的历史人物往往也都是这么一个不消耗自己的高手。
苏秦在遭遇第一次游说六国失败的时候并没有因而破罐子破摔，整日沉浸在失败的苦痛中，而是很快“化悲伤为动力”，重新调整好奋斗的方向，经历了一番“头悬梁、锥刺股”的苦难，终于迎来的第二次游说六国的成功。
你很难想象，一个精神颓废，好吃懒做，没有精气神的人，会成为一个富裕的人，不消耗自己，才是固守能量、勇往向前。
05生活中的柴米油盐包括工作上的琐事，注定会有太多分散你精气神的地方。
于是，我们也常常看到一些优秀的人，在研究着时间管理的学问，在生活当中不断的进行着等下处处是修行的理念，生活中有太多的纷纷扰扰，降服自心就是生活里的小妙招。
人到了一定的年纪，常常会渴望活明白的感觉，于是你感觉自己的时间似乎总是那么的不够用，就像是喜欢的事情，你总想着多一点时间和精力慢慢投入。
一个人只有在需要精进的事情上有着更为精进的表现，才能在人生的舞台上练就武侠高手那般“他们无招胜有招”的本事。
生活常常会告诉我们这样的道理，打铁还需自身硬，没有金刚钻就别揽瓷器活，如果没有一把刷子，生活里的一点小风小浪都会让你有着弱不禁风的表现。
古人言，非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。
看，听，说，想，这4种本能行为，最为消耗一个人的精气神。
口开神气散，舌动是非生，意动火功寒。
如果许多人都心浮气躁着，那么反其道而行之，不消耗自己，就是最好的活法。
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