究竟同理心和同情心有什么不同？ 安慰别人时要用同理心而非同情心
究竟同理心和同情心有什么不同？ 安慰别人时要用同理心而非同情心
究竟同理心和同情心有什么不同呢？同理心会激发人与人的连结、拉近人与人之间的关系;
同情心会使人们关系疏离，感到心灰意冷。这样来形容两者的差异或许仍不够具体，
但你能从底下的影片和图解，去深刻体会到这两者间确实有很大的差距。
同理心有四大特质:
1.接受他的想法，如此能了解他们心中的真理
2.不给予批评(这并不容易，因为大家都喜欢批评)
3.了解他人的情绪，将心比心
4.沟通
“Empathyisfeelingwithpeople" (同理心就是要将心比心、感同身受)
我们来以图片说明同理心和同情心~
当同理心的你遇到朋友正处于低潮期的时候...
你会看见他头上顶着一朵乌云在下雨，他将自己陷在黑暗处，不停想着:“我被击垮了！”
同理心的你，试图感同身受，告诉他:“我知道这种感觉，但你要知道你并不孤单。”
此时，来个同情心的他，他会说:“喔不~这真的满难受的耶！好可怜喔！”。
并试着分散注意力、扯开话题说到:“那~要不要先吃块三明治？或许你会好一些。”
但具有同理心的你，知道这么做并没有帮到难过的他。
同理心是种选择，容易受伤的选择，因为你必须找出相似的连结，找出内心能与他相呼应的情绪。
当人们听到有人向自己倾诉难过的事时，常常给予的是〝一线希望〞，例如:
〝我流产了，我很难过〞，〝没关系，至少你知道你能怀孕〞
〝我婚姻要破裂了〞，〝至少你有这段婚姻〞
〝我大儿子要被退学了〞，〝至少你小女儿是资优生〞
我们在面对艰难的话题时，总希望能让事情好转一些，
但我想，当我向你倾诉难过的事时，我宁可你对我说...
‘我现在不知道我能说些什么，但我很高兴你愿意跟我说。’
事实上，大多回应很难让事情好转，而能让事情好转的，就是人与人之间的连结。
最后，记得，在你要安慰别人时，你该给予的，不是同情心，而是同理心。
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