耐心倾听是最好的沟通(做一个倾听者)
好友因为工作的事情心情不好,微信聊了一会,便打来电话。

居家办公有很多的不方便,跟同事之间的沟通有时候也会出现障碍。
我认真地听着她的不满,对工作、对同事、对单位的各种抱怨,但终究还是因为在家太久,工作所需的素材有限,领导要求的工作不能很好的完成,心里不免有些着急。
中间我不停地安慰着,但我觉得最终还是要她自己去平复心情,而我更多的是做一个耐心的倾听对象。
在以往正常的工作和生活中,都难免会遇到烦心的事情,何况疫情期间在家50多天的情况下,更加容易造成情绪不稳定、内心焦虑,我们都需要找一个出口,让堆积的情绪释放出去,不要让它成为心理“负担”。
如果这段时间有人找你聊天,请一定认真对待,哪怕是互相开玩笑,也是一种情绪释放的方式,互相抱怨互相怼,一起度过这段难忘的日子。
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