哈密瓜的皮能吃吗? 皮肤不好可以吃哈密瓜吗
哈密瓜是发物。发物是指特别容易诱发某些疾病，尤其是旧病宿疾或加重已发疾病的食物。哈密瓜食用后易发热，所以是发物。
营养价值
哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾 等。哈密瓜香甜可口，果肉细腻，而且果肉愈靠近种子处，甜度越高，愈靠近果皮越硬，因此皮最好削厚一点，吃起来更美味。
功效与作用
1、补血，哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，所以可以用来作为贫血的食疗之品。
2、防晒，美味可口的哈密瓜不仅仅是人们夏季消暑的上佳选择，而且它还有着特殊的作用。法国的一位农夫在无意中发现，有种哈密瓜对人们的皮肤特别有好处，它能防止人们娇嫩的皮肤被太阳晒伤。
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