一抹瘦真的可以减肥吗不建议使用减肥产品来减肥

一抹瘦真的可以减肥吗不建议使用减肥产品来减肥

一抹瘦千美黛最亮的特色是想瘦哪里，据说能够一抹就瘦，那一抹瘦真的可以减肥吗?其实最有效的减肥方式是通过锻炼和健康的饮食来做到的!

一抹瘦效果怎么样

有网友爆料，有人推销一款抹上就能出汗的减肥产品，效果明显，大粒“油滴”噼里啪啦往下掉。然而经专家鉴定，这款所谓的“一抹瘦”只是种化学反应，并没有燃脂功效，还会让皮肤在短时间内立刻脱水!转发周知，谨防被骗!

一抹瘦真的可以减肥吗

建议不要使用减肥药物或减肥产品来减肥。

减肥最科学的方法是“管住嘴，迈开腿“，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。

1、有氧锻炼：慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以，每次30分钟以上，每周坚持3次以上

2、控制饮食，主要是控制主食，三餐要正常吃，每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料、零食，杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮，肉蛋奶类蛋白质营养要保持适量摄入，推荐鸡肉和鱼。

一抹瘦一抹就出油是什么

原理官方介绍：是一种升级换代的技术革命新品，想瘦哪里抹哪里，靶向定位，水解脂肪，通过毛孔排出体外。排湿排寒排浊气，从根本解决我们的肥胖问题。内外双管齐下，标本兼治的产品，一次可见效1-3厘米，不节食，不运动，不按摩，永不反弹，承诺无效退款

网友分析：脂肪的油怎么可能顺着皮肤流出来呢?那去趟健身房不得油流成河感觉那个是他们产品本身的油吧再加上汗。而且他们用的尺子，感觉量的时候不真实。

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